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  • 中医养生:如何预防秋季常见疾病?
    秋季是一个气候渐变的季节,气温逐渐降低,湿度增大,容易引发一些常见疾病。中医认为,秋季人体阳气渐收,阴气渐长,容易出现肺燥、肝火、燥咳、便秘等症状。因此,秋季养生需要注意调养肺、肝、脾等脏腑,增强体质,预防常见疾病。一、预防秋燥秋季气候干燥,容易引发肺燥、咳嗽、口干舌燥等症状。中医认为,秋季宜多吃滋阴润燥的食物,如梨、百合、银耳、莲子等。...
    [ 2024-04-14 03:35:44 ]